Je propose des formations et des ateliers accessibles aux débutants comme aux professionnels souhaitant approfondir leur pratique. Des transmissions concrètes, structurées et accessibles à tous.
Chaque formation alterne repères simples et pratique guidée, en petit groupe, pour que tu puisses expérimenter par toi-même en toute confiance.
Pendule · ressenti · protocoles simples
Le pendule est un outil simple pour apprendre à écouter ton ressenti. Tu découvres comment le tenir, comment le questionner et comment accueillir ses réponses sans te laisser envahir par le doute. Des protocoles simples te donnent un cadre clair pour t'exercer en confiance. Tu repars avec des bases concrètes pour pratiquer par toi-même, à ton rythme.
Centres énergétiques · ancrage · hygiène énergétique du praticien
Tu découvres les centres énergétiques et leur rôle dans ton équilibre au quotidien. Nous travaillons l'ancrage, le ressenti et les gestes simples qui structurent une pratique. Une place importante est donnée à l'hygiène énergétique du praticien : se préparer avant une séance, se protéger, se nettoyer ensuite. Une base solide, que tu sois débutant(e) ou que tu souhaites consolider ta pratique.
Exercices concrets du quotidien
Quand tout va vite, il est facile de se sentir dispersé et de perdre pied. Cet atelier te transmet des exercices concrets d'ancrage et de centrage, faciles à refaire chez toi. Tu apprends à revenir dans ton corps, à poser ton attention et à t'appuyer sur des gestes simples pour retrouver plus de stabilité. Des outils du quotidien, à utiliser dès que tu en ressens le besoin.
Schémas familiaux · arbre · symbolique
Certaines histoires familiales semblent se rejouer de génération en génération. Cette formation t'aide à comprendre les schémas familiaux et ce qu'ils racontent de ton histoire. Tu découvres comment lire un arbre généalogique et la symbolique qui s'y cache. Un éclairage doux pour mettre du sens sur ce que tu portes, et avancer plus léger.
Choix des pierres · montage noué main · symbolique des 108 perles
Le mala est un compagnon de méditation composé de 108 perles, chacune ayant sa symbolique. Tu apprends à choisir tes pierres selon ton intention, puis à monter ton mala noué main, perle après perle. Un moment créatif et apaisant, où chaque geste se fait en conscience. Tu repars avec ton mala, unique, créé de tes mains.
Les formations et les ateliers sont proposés en petit groupe, tout au long de l'année. Les dates sont annoncées au fil des sessions sur la page des événements.
Une formation t'appelle mais aucune date n'est encore annoncée ? Écris-moi ou appelle-moi : je te préviendrai dès l'ouverture de la prochaine session.
Ces formations sont des transmissions de pratiques de bien-être. Elles ne délivrent pas de diplôme d'État et ne forment pas à un acte médical ou paramédical.